レッスン ～３㎞滑り納め

今朝のパチリはテレマーカーのパトさんです。

お疲れ様です！

すると「今朝は皆様に、お気をつけて、と声掛けさせていただいております！」との、なんとも意味深なお言葉が．．．

．．．そんなに雪が減ってるんですね

そしたらまさかのリンデンコブ斜面が待ち受けておりました！（笑）

パトさんの「今日はアキアでの救助が難しいので、くれぐれも怪我しないでくださいね」と言ってたことが理解できました。

雪不足でピステンで整地ができなかったんですね。迂回コースのないパノラマの残念なところが出てしまいました．．．

コブ好きな皆様にはたまらないシチュエーションとなっている今日のパノラマです。

ゴンドラでしかアクセスできませんが．．．

．．．そしたら、お昼にはまさかの展開に

今日で３㎞コースは終了だそうです（涙）

安全維持のため、そうですね、仕方ないと思います。

．．．でも残念です。

なので、今日はIさんと一緒に、リンデンの斜面が剝げるまで、滑らせていただきました。

いよいよゲレンデシーズンもこの週末までとなりました。

センターゲレンデだけになってしまいましたが最後まで滑りつくしましょう！

 

レッスン ～1日

本日のレッスンは1日で参加いただいたのはYさんです。

今日が最後ですね、今シーズンもありがとうございます！

写真は今日のベストな一コマ。
斜面にぴったりと合って滑り始めております。

中上級者の方に多いのですが、ご本人の感覚と傍目で見た印象は違うことがあります。

具体的には、本人が頑張っている時は、力が入ってしまい少し動きが遅くなったり、無駄な動きの為、結果として後傾につながってしまう、という場合があるんです。

しかしこれが、”本人は頑張っている”という感覚なので、修正ができないことが多いんです。

冷静に判断できるビデオでの確認や、足元からの反応を頼りに、ご自身で判断できると上級者の仲間入りになると思うんです。

今の壁を抜けられるよう、願っております！

本日の第4リフト降り場付近。

シーダーゲレンデはこんな状況です。

ラーチの急斜面も茶色いとこが出始めているパノラマでした。

 

レッスン ～1日

啓蟄、でしょうか？

今朝の一コマは駐車場から登ってくる木道にて。
ボルトの穴からトカゲさんが顔を出しておりました。

そりゃ毎日暖かいですもんね！

そろそろスキーウエアでは暑すぎて、なにか着るものを考えないといけないなと思う今日この頃です。

しかし、パノラマはレッスンのイントラにはヘルメット着用の義務があるんですよね～
無帽のトカゲさんが羨ましく思う一コマでした（笑）

本日のレッスンはGさんです。

シーズンレンタルで今シーズンテレマークスキーを始めて、レッスンにもお越しいただきました。

前回よりだいぶ積極的になりました！
だいぶ滑り込んできましたね！

急斜面も難なくクリア。

気後れせずにフォールラインに向かって行くこと、これがスキー上達の一番の秘訣だと思います！

躊躇したり、照れ隠しのために考え込んだり、そんなポーズはスポーツには要りません。無我夢中で飛び込んでく気持ちがスタートラインだと信じております（笑）

本日は甲府の「サンデー」さんと、名古屋の「ムース」さんの合同チームが滑りに来られており、ゲレンデはテレマーカーで賑わっておりました。

いらっしゃいませ！

それぞれテレマークスキーにも取り組まれているショップさんです。
ぜひお立ち寄りください！

自主練習中

今朝のパノラマも快晴です。

いや、暖かすぎますね、ゴンドラ乗り場まで滑ってたどり着けなくなっておりました（涙）

近辺では終了したスキー場の話題もある今日この頃、とにかく頑張っていただけたらと願っております！

今日、一緒に練習させていただいた皆様。

ボランティアのモブの頃からですが、誰かしらパノラマにはおりますので、1人で練習してても寂しくないんですね（笑）

今日もヒントをいただきました。ありがとうございます！

そして、お昼時、センターゲレンデでの賑わいです。

平日ですが春休みなんでしょうね。
ゲレンデでお弁当を拡げる姿なんて、これまで一度も見たことがありませんでした。

こんなお昼時も良いかもですね（笑）

とにかく暖かく春爛漫なパノラマです。
 

TAJ研修会 ～妙高

今朝は研修会で妙高に向かっております。

小布施のPAでひと休み中。

例年ですとシーズン始めの12月に参加しておりますが、この時期だと参加するにも力が抜けきってしまっております（笑） 

オフィシャルの動画は、YouTubeにて「日本テレマークスキー協会の公認指導員研修会2023」で検索してみてください。

後半のアグレッシブな山本小太郎君のキッカーのシーンは必見です。
おまけでは僕の転倒シーンも含まれております（笑）

朝一緒に滑っていただいた、石木田さん佐藤さん、放課後一緒に滑っていただいた、森本さん田中さん、そして斎藤さん、ありがとうございました！

齋藤さん、課題は今シーズン中になんとかいたします！（笑）

レッスン ～雨の中

本日のパノラマも雨模様。

こんな中でもレッスンにお越しいただいたのはYさんです。
雨の中ありがとうございます！

スキー上級者のIさんは、久しぶりにテレマークスキーにチャレンジしているとのこと、どうしても違和感があり、お越しいただいたそうです。

違和感の元は、テレマーク姿勢に拘るがあまりの、”止めたり”、”引いたり”、とういう動作から、スキーに乗り切れないというもどかしさがあるためだと思います。

テレマークもスキーを楽しむものですから、フォールラインに向かってスキーが走るように、リラックスして取り組んでいただけたらと思います。

そして、テレマーク姿勢は前後でバランスをとりますので、斜面上では階段を一歩踏み降りるような意識がないとエッジに荷重できません。そこで一歩を踏みだせるかどうか、というところがテレマークターンの醍醐味だと感じております（笑）

良い感触をつかんでいただけたようで、ありがとうございます。

ほぼ、ずぶ濡れ状態になってしまいましたが、本当にお疲れさまでした！

やっぱり、濡れると寒いですね！（笑）

ぜひ、ガッツリとテレマークでも滑りまくってください！

一昨日でファミリーゲレンデは終了となってしまいました。

そして凸凹のラーチゲレンデも今日までの営業とのことです。

なので、今年も最後の「皆様でコブを滑る日」は実施できなくなりました。スミマセン。
来年はもっと早くで検討します！

 

またまた雨天中止

本日のレッスンは雨のためキャンセルです。

なので、3月分のブログを書き上げております（笑）
お陰様でようやく、現実に追いつくことができました！

残念なお知らせはまたも．．．

ファミリーゲレンデの営業は昨日までだったそうです。
そして、凸凹のラーチゲレンデも明日の日曜日までになったそうです．．．

パノラマの告知は、こちら　→

いよいよ終焉の日が．．．

クレープ日和

今朝は小雨模様で、センターゲレンデも雲の中でした。

そして、今日から３日間、センターゲレンデではスノーボードの大会が行われているためコース規制があります。

土日も3/4が滑れませんのでご注意ください。

そして、山頂に上がると大きな水溜まりが（笑）

今年の雪解けの速さは尋常でなく、ファミリーゲレンデの営業は今日まで、ラーチゲレンデは日曜日までの営業になってしまったそうです。

パノラマのご案内は、こちら　→

お昼には日差しも出てきたセンターゲレンデです。

晴れて全体が見渡せると．．．

まあ、この暑さですから（笑）

こんな日は、アイスのトッピングされたクレープはいかがですか？

いつものバンビクレープさんで。

今日はこの瞬間が一番だった気がします（笑）

レッスン ～午前中

今朝のパノラマ、山頂は完全に雲の中です。

コースは作業灯を点燈してますが、なかなか幻想的なゲレンデでした。
ひと言では、「滑りにくい！」なんですが（笑）

本日のレッスンは午前中でFさんに参加いただいております。

ゲレンデ下部は雲の下で安心して滑れます。

天気予報は午後から雨でしたので今のうちにしっかり滑らないとですね。

FさんはNTNを履いておりますので、後半はATのビンディングのついたスキーを履いていただき、カカトを固定して、正確に斜面に垂直な姿勢、ニュートラルな場所を確認していただきました。

テレマークを履いていると、この感覚が重力に垂直方向にずれている場合が多いんです。カカトが浮いてしまうから（笑）

動ける場所って、けっこう前なんですよ！

体験レッスン

本日のレッスンは、テレマークスキー体験レッスンとしてAさんに参加いただきました。

Aさんは基礎スキーの経験がありますので、問題なくスキーとして滑っていただいております。

あとは感覚として前後のバランスに慣れていただければ楽しく滑れると思います。

考え過ぎると、だいたい逆の足を出して悩まれてしまいます。
常にフォールライン方向に歩き出すようにイメージしていただけるとしっくりくると思います。

．．．しかし、これが意外に怖いもので、余計なことをしはじめてしまいます（笑）

できれば余裕の持てる緩斜面で、ぜひ感覚としてつかんでください！

パノラマから残念なお知らせがありました。

本日より縮小営業に入りました。

ゴンドラ上部の第５、第６リフトが運休になりましたので、３㎞コースはゴンドラのみであがることになります。

山頂のレストランも昨日までで終了だそうです。

ということで、ラーチゲレンデのコブを滑るためにはゴンドラで３㎞滑らないとなりません。ただでさえ疲れるのに（笑）

しかし、だいぶ地面も出てきてますね．．．

ブログ書いてます

本日は諸々で予定変更となりましたので、お宿でブログを書いております。

ちなみに、溜まりにたまった2月分を．．．（汗）

大変申し訳ありません、レッスンで撮った動画も整理してそれぞれアップいたしますので、もう少しお待ちください。

今晩は頂き物のもつ鍋で！

Nさん、いつもありがとうございます！

レッスン ～午前中

本日のレッスンは午前中で、参加いただいたのはMさんです。

昨年長野に引っ越されたそうで、滑る機会も増えそうですね！

今日は悪雪やコブへの対応というご希望です。
悪雪など、普段と違うと考えてしまうと、どうしても身構えてしまいがちなのですが、まずは動きやすい姿勢から力まずに歩けることが大切だと思います。

そして、この動きやすい姿勢、というのが厄介で、滑っていると感覚的には相当に”前倒れ”なんです（笑）

そんなところが斜面や雪質を感じながら滑る、ということにもつながりますので、ぜひ怖がらずに楽しんでください。

そして、ビデオカメラを忘れてしまいましたので、今日はお食事の写真で失礼します！（笑）

Mさん、お疲れさまでした！

レッスン ～1日

昨日の雨は夜半から山頂付近は雪となり、今朝は久し振りの雪景色となっております！

しかし、相当に重かったようで木に張り付いてますね（笑）

このあたりでは今年最後の雪かもです。

本日参加いただいたのはIさんです。

普段はお一人で滑られることが多く自分の姿を見たことがない、と仰ってましたが、綺麗にまとまって滑られております。

比較的すいている11時までは大回りでガッツりと滑りました。

内足の膝が割れてしまう、という相談をいただきましたが、これでしたら以前の僕の方が遥かにガニ股で滑っておりますね（笑）

切り替えで腰が遅れてしまっている時に無意識のうちに内側に向いてしまうことが多いのですが、斜面に垂直の軸を意識していただくと無理くりな動作は減っていきます。

腰から落ちていく感覚から、アグレッシブに動きだしていただけると、より動きやすくなると思います。

午後からは不整地なども試していただいております。

またどうぞ、お越しください！

また雨天中止

センターゲレンデ、リフト開始の8時半ですが、雨です．．．

例年ですと3月終わりにドカ雪が降ったりもするのですが、こう暖かくては駄目ですね。

皆様、来てはみたものの．．．

レストランで待機中のようです。

雲が上がっていく頃には雨もやむとは思うのですが．．．無理そうですね。

撤収しましょう！

なんとも寂し気な駐車場入り口

引きかえそうか悩んでる方も．．．

また後日に期待しましょう！

体験レッスン／通常レッスン

今日のレッスンは体験レッスンと通常レッスンがお一人づつ、です。

なので、レッスン前に担当する鈴木さんとひと滑り。
10時前でアルパインゲレンデもこんな感じでした。本当に春になってしまったんですね（笑）

本日参加いただいたのはMさんご夫妻です。

奥さんが初めてのテレマーク体験レッスンに、旦那さんが通常のレッスンとして受講いただきました。

テレマークスキーに興味を持っていただき、一度体験していただけたらハードルはだいぶ下がると思います。

まずはご自身で歩いていただいて、自分のペースに持ち込むことが肝心です！

通常レッスンで受講の旦那さんには午後も頑張っていただきました。

テレマーク姿勢はゲレンデではパラレルよりも不安定になります。

あまり考え過ぎないで、前に向かっていく気持ちが一緒になって、はじめて楽しくなっていきます。ここは自転車とほぼ同じ感覚だと思っております（笑）

山側のストックを杖にして立ち止まろうとしないで、えいや、と進んでしまうことが、体験初日では一番大事ですね。

またどうぞチャレンジしてください！

レッスン ～1日

連日暑いです！

スキーウエアは必要のない季節になってきました。本日参加のYさんも薄手のアウターで登場してます。

すっかり春ですね！

ザクザクの雪ですが、力の抜きどころと、前に進もうという気持ちがあれば、だんだんと楽しくなってきます（笑）

自分に制御できないスピードになってからブレーキ前提で滑るのと、安心して滑れるスピードから、力を入れずに前に進むだけの場合と、どちらが楽でしょうか、という話です。

ザクザクで足を取られやすい状況では、この差がより大きくなってきます。

友人や旦那さんなどに煽られて、無理なスピードになって悪雪の中で疲れてしまっていないでしょうか？
春雪はマイペースが一番ですよ！（笑）

レッスン ～午前・午後

本日のレッスンは午前と午後で。

午前中は先日雨天中止とさせていただいたOさんと、NさんとGさん。

午後はそのままNさんとGさんに参加いただきました。

久し振りにテレマークスキーを再開されたOさんはガッツリと滑るタイプですので、違う引き出しとして、丁寧に大人な感じで滑るポイントから説明させていただきました（笑）

前に踏み出すとコントロールが効き、後ろに下がると暴走がはじまる、そんな原因を体感していただいております。

Gさんには、シーズンレンタルでテレマークスキーにチャレンジしていただいております。

だいぶ形になってきておりますので、このまま頑張っていってください！

午後は夕方のパチリ。

皆様、お疲れ様でした！