2017年8月30日水曜日

ふじてん  ~レッスン二日目

晴天です!
富士山は霞んでいますが...

滑るのは曇りか雨の日ですが、やっぱり晴れた日のほうが気分はいいです。

悩ましいですね。(笑)
Nさん夫妻のレッスン二日目です。
サマーゲレンデではありますが、ゆっくりと後ろに歩くような動きも試していただきました。

なので動画も後ろからも。(笑)

ちなみに、パートナーは後ろからの姿を見慣れているのですが、本人はほとんど見ることがありません。
特に、軸足と利き足の左右差などは後ろから見た方がよくわかるかもしれませんね。

もしも、後ろから見てあまりに差があるようでしたら、意識しておいた方がよいでしょう。常日頃から気にして動いていたら、だんだんと差が減ってくると思います。

一緒に滑っている人は、いつも、このシルエットを眺めてます。(笑)

2017年8月29日火曜日

ふじてん  ~レッスン一日目

秋の気配の漂う”ふじてん”です。

曇り空だと少し肌寒く感じられてきました。天気によってはスキーウエアもありな気がします。

今日と明日のレッスンはNさんご夫妻。
月2回ぐらいのペースで着実に積み上げてこられてます。

前回の続きで足もとに集中していただき、切り替えの時も気を抜かないで踏み続けていただくことを試していただきました。
最初はとても違和感のある動作ですが、傍から見ると、これが、とてもなめらかな切り替えをしているように見えるんです。
そして、スキー板を踏み続けるということは、のけ反り続ける、ということではなく板と一緒に落ち続ける、といった方が正確なのかもしれませんね。

なめらかな切り替えのために、前に歩くとか後ろに歩くとか、いろいろなアプローチがありますが、どれも、いつもスキー板と一緒に滑り落ちているイメージはお忘れないように、です。

止まったイメージで動こうとすると、スキー板に置いていかれて、大抵は後ろにのけ反ってしまいます。(笑)

2017年8月28日月曜日

ふじてん  ~まだまだ

このところお客さんのいない時には普通のスキーを履いて、その違いを確かめたりしております。

そんな中、今日はテレマーカーはNさんがいましたので久々に動画を撮っていただきました。

普通のスキーでバックルを全部しっかりと締めたはずなのに... 外足が、外腰が、前に出てる...
おーい、テレマークに見えるぞ~  違いが無いぞ~ (笑)

まだまだですね。 もっと精進いたします。m(_ _)m


平日はまだまだすいている”ふじてん”です。
今日も夕方は貸しきり状態でした。

2017年8月27日日曜日

ふじてん  ...

山頂だけがのぞく幻想的な富士山。
写真でその雰囲気が伝わりますでしょうか?


などと、臨場感たっぷりに書いてはみましたが、この日、何をしたのか、全く記憶にありません。
写真もこの一枚だけ。お手上げです。


「満員御礼でした!」などと捏造しようかとも思ったのですが...(笑)

2017年8月26日土曜日

ふじてん  ~賑やか

今日の”ふじてん”は、毎年恒例のバイクショップのイベントが行われてました。朝から賑やかでしたね。

いつもの駐車場にはステージが組まれ、関連メーカーのブースが所狭しと並んでいました。
中でも目を引いたのがキッズ体験コーナー。
綺麗なお姉さんのサポートのもと、ちびっ子達がバイクにチャレンジできるブースがありました。

市場規模が違うんでしょうね...
(予算があるって、いいなあ~)

テレマークのイベントもせめてこの1/24ぐらいのスケールならば... (汗)

もちろん、ゲレンデも今日は賑わっておりました。(笑)

お盆を過ぎると週末は、有名デモのキャンプや、レースのゲート練習会、そして冬を待ちきれない皆様で、じわりじわりと混みあってきます。

練習を開始するなら早いうちがいいですよ!



2017年8月25日金曜日

峠を越えて

本日は峠を越えて埼玉へ。
自宅の山梨から青梅街道を使って埼玉のロストアローさんまで。

これなら高速を使わないで行けます!
なにせ、コストをかけられないものですから...(笑)

道中は小河内ダム手前でランチタイム中。
平日はどこも静かです。
ゴーーーーール!!   

サッカーではありません。
高校のマラソン大会のゴールがここでした...(汗)



今日はイベント用の機材を預かってきております。
”てれまくり”などの体験ブースでお借りしていたテレマークスキーやブーツです。
”フリーエ”などに向けて、イントラで分散してお預かりすることになりました。


...その前に、うちは自分とこのレンタルセットで手一杯です。(冷汗)

まずは冬に向けて、こちらを片付けなければ...

2017年8月24日木曜日

ふじてん  ~レッスン

3日続けて晴れてます。
そろそろ秋の気配も漂ってきた河口湖大橋です。

お盆を過ぎるともう秋。
そして、いよいよ次の冬!
本日のレッスンはいつものIさん。

おもいっきり嫌そうな顔をしているのは、”普通のスキー”を履かされているから...(笑)

硬いマットの上では自分の立ち位置が自覚できます。ならばカカトの固定されたスキーで思いっきり前にのって、遅れ気味になっている運動のタイミングを変えてみよう、という目論みです。

なお、普通のスキーではプルークボーゲンが簡単になります。
なにせ、スキー板のトップから全部使えるようになりますから(笑)

テレマークスキーで比較的に歩き易く作られたブーツでは、両脚で立つと自然にカカトが1cmぐらい上がってしまいます。このため特にボーゲンやパラレルをするとカカトを着地させるために身体の軸が後ろによってしまいます。
低速ならばこれでも大丈夫ですが、もしもスピードを上げたいのならば、これでは後傾となってしまいます。
この部分を自分で補正できるようになれば、スピードがあがっても慌てなくてすみます。
ポイントは足首の周辺と腰。なので基本の姿勢が大切なんです。(笑)

2017年8月23日水曜日

ふじてん  ~水曜日

今朝は快晴の”ふじてん”です。
昨日よりもっとはっきりと富士山が浮き上がっております。
やっぱり、こうでなくちゃ!
いつものIさんはロシア土産のTシャツで登場です。

著名な方が著名な方に裏蹴りをヒットさせてるの図。 なんだかな~(笑)
こちらは水曜日の男、ヨッシーさんのランチテーブル!
本日は豪快なチーズトーストです。
...ホントに焼くんですね(笑)

ヨッシーさん、いつもご馳走さまです。
SMDCの皆様は火曜日か水曜日に登場することが多いようです。

なにかのどかな今日この頃です。(笑)

2017年8月22日火曜日

ふじてん  ~レッスン

今日は朝から富士山が見えております。

8月は本当に天気が悪く、ほとんど姿を見ていない気がします。
やっぱり、富士山の一合目のスキー場なんですから、見えないと、ですよね。

パワースポットではありませんが、見えてると元気になれる気がします(笑)
本日のレッスンは初参加のEさんです。

今日はマットの上では理解しやすいスキーの基本姿勢とニュートラルの位置を確認していただきました。
山で働かれているEさんですので、ぜひともテレマークの方も頑張っていただければと思います。


おまけのパチリ。

今日も滑られていたSさん夫妻です。
もしかして、僕と同じくらい滑ってませんか?(笑)

2017年8月20日日曜日

筋肉痛

筋肉痛です。(涙)

昨日、終日ノーエッジクロカンで凸凹を滑ってしまったため、久々に歩きたくなくなるほどの筋肉痛です。
滑ってはいたいんですけど...(笑)

やっぱり無理は禁物ですね。
サマーゲレンデのクロカンは2時間まで!(笑)


今日はSさん夫妻についていけません。(笑)


明日はお休みにいたします。
調子にのり過ぎました。(反省)

2017年8月19日土曜日

ふじてん  ~第一回クロカンチャレンジ

今年もやります! 
”サマーゲレンデでクロカンチャレンジ”
   ...もちろんノーエッジ(笑)

今年の第一回目のチャレンジはBさんとSさん。
ちなみに、Sさんはクロカンの気配がすると必ず現れる特殊能力をお持ちの方ですので、スタッフ扱いです。(笑)
よりによって、今回は休日の土曜日に開催のため、なかなかハードルが高いです。

アルペンボードのゲートトレーニングや、基礎スキーのデモキャンプ(大回り)などが行われている中なので、案の定、安心して滑れる場所はコブの中だけの状況でした。(汗)

それでも余裕なお二人ではありましたが(笑)
”えいやっ”とコブを完走してしまうSさん。回数を重ねるごとにアグレッシブに進化しております。

もちろん、今回、初チャレンジのBさんもスキーはプライズの腕前ですから問題無しでした。
なんと、結局、2時間チャレンジではなく、終日クロカンで凸凹を滑り続ける、という日になってしまいました。

「あの人達、おかしいわよね~」
ギャラリーの皆様からもお褒めの声をいただけておりますよSさん!(笑)


2017年8月17日木曜日

ふじてん  ~お盆休み中

今朝は薄曇りではありますが、久々の晴れとなっております。

お盆休みもそろそろ終わりでしょうか?
生憎の天気が続いておりましたが、なんとか外出日和となったようです。
日差しがありましたので、お昼時はタープなどだして休日気分に浸っております。

ゲレンデ脇でもタープの設置は可能です。
ですが、横着な僕達は駐車場で。(笑)
マウンテンバイクの皆様はけっこう賑やかにお店をひろげてます。駐車場なら食べ物の持込み等も問題ありませんし。

でも、焚き火はダメですよ!(笑)
今日も一日、いい練習ができました。

一日の最後は水道水とブラシでしっかりとスキーについた汚れを落とします。毎日のお手入れが長持ちの元!(笑)


あれ? もしかしてSさん、お盆休みを全部ふじてんで滑ってました?(笑)

2017年8月16日水曜日

ふじてん  ~レッスン

今日も朝から雨となりました。
このところ雨ばかりです。

いつもの河口湖大橋からも富士山は見えません。
そんな日にレッスンに入っていただいたのはSさんご夫妻です。
毎週末に練習に来ているのですから、わざわざ雨の日を選ばなくても。(笑)

いやいや、この冬の目標に向けて、しっかりと必要な要素を説明させていただきます!
安定感のある滑りのためには、なんとなく滑るのではなく、自分がどうやって滑っているのかを理解していくことも大事です。
”上手く滑れたらラッキー”、ではなくて、最初から上手く滑るんです(笑)

月並みですが、安定したスキーの基本姿勢と、斜面に合った位置関係は大切です。
姿勢の話をすると、「型にはめられるようでイヤだ!」という方々もいらっしゃいますが、無駄な動きを無くしたらそうなった、というだけですので、無駄をひとつひとつはぶいていくよりも、最初からスキーの基本姿勢をとってしまった方が早いです。(笑)
そこからダイナミックにテレマーク姿勢に移って行くわけですね。
当たり前なことかもしれませんが、急斜面でこれを当たり前に行うことって、実はメチャクチャ難しいんです。だからスキーは面白い。(笑)

おまけのパチリは本日滑っていたテレマーカー全員で。

Kさんも順調に滑走日数を増やしているようですよ!

2017年8月15日火曜日

退散しました

雨予報のため、ふじてん、すいてます。
常連の方々がちらほらと見られるだけ。
練習日和です!


しかし、雷も鳴り出し、リフトが止まったため退散することに。
こんな日もあります。
駐車場から出た直後に、マットが浮き出すほどの大雨になったそうです。
日頃のおこないでしょうか?(笑)

2017年8月14日月曜日

ふじてん  ~自主練習

今朝も曇り。
今週はずっと曇天が続くようです。

なんだか梅雨に戻ったような今日この頃です。
サマーゲレンデの練習にはいいんですけど...
今日のゲレンデはお盆のせいか珍しくご家族連れが多かったです。
なにせ、普段はトレーニングモードの人ばかりですから(笑)

フル稼働は3日目にして早くもテレマーカーのいない日となってしまいました。
でも、いいんです。冬にできない自主練習をみっちりとやらせていただきました。
来シーズンのレッスンネタも着々と仕込んでおります!(笑)


おまけのパチリは晩御飯。
ゴーヤとオクラとソーセージでパスタ。
胡椒たっぷりでこれもまたビールに合いますね!

でも、一番のヒットは昨夜の作り置きのゴーヤのおひたし。

「クックパッド」に出ていたのですが、スライスしたゴーヤを軽く茹でて、薄めの麺つゆに漬けて冷蔵庫に入れておくだけ。

茹でたらせっかくの苦味や栄養がなくなるのでは、とか生意気に思ってましたが、心配無用。食感が残るように軽く茹でるのがポイントです。鰹節をちょこっと載せたら、いくらでも食べれてしまいます。
これ、最近では一番のヒットかも。とにかく超簡単です!

2017年8月13日日曜日

ふじてん  ~また雨

今日はふじてんに着いたとたんに雨です。

河口湖までは晴れ間もあったのですが、不安定な天気だと富士山の一合目にあるふじてんは雲の中になってしまいます。

お盆休みですがサマーゲレンデはけっこうすいてます。
今年からの野沢温泉スキー場や、選手は無料の神楽などの影響もあるのでしょうかね?
ちょっと、今日はいい感触で滑れております。
山ではブラックダイアモンドなどの山用のスキー板が滑りやすいのですが、ゲレンデではやはり”ゲレンデ用”の板が滑りやすいです。当たり前ですが。(笑)

写真はいただきもののノルディカのちょっとやんちゃなゲレンデ用。ようやくゲレンデでの乗り位置がわかってきました。Fさんありがとうございます。


おまけのパチリ。
昨日いただいたゴーヤはさっそく豚肉と炒めてお弁当になっております。

...というか、昨夜はこれをおつまみにビールが3本あいてしまいました。
Sさん、ご馳走様です!


2017年8月12日土曜日

ふじてん  ~夏の頂きもの

今日は晴れました!
しかし富士山は積雲の中。残念です。

真夏の富士山はだいたいこんな感じなんです。サマーゲレンデにお越しの皆様、あまり期待しないでくださいね(笑)

今日のテレマーカーはSさんご夫妻とNさんでした。

ちなみにお昼には昨日の桃をかじっております。
うーん、夏満喫です!
滑り終わったら、しっかりと水洗いして、エアガンで水分を吹き飛ばします。
夏は汚れたまま放置すると本当に痛みが早いです。
UVケアもお忘れなく!
https://satoyama-ski.blogspot.jp/2015/08/uv.html

今日はSさんからゴーヤとオクラをたくさんいただきました。ありがとうございます! ご馳走様です。

当分、夏を楽しめそうですね。(笑)