ありがとうございます

またまた、おのぼりさん。

今日は壊れたテレマークブーツを修理に出しに目白のカラファテに向かいます。

地元の山梨市駅は南口新設の工事が始まっておりました。
ローカル線では南口だけの駅はたくさんありますが、北口だけの駅はほとんどなかったそうで、南口開発に動き出したとのこと。うーん、そういう問題では．．．（笑）

お陰さまで本日は無事に修理に出せました。ＮＴＮのブーツが壊れて、レンタルには自分のサイズが無いので途方にくれていたんです。
実は先日の動画は履くブーツがなくて苦肉の策だったんですよね（笑）
https://satoyama-ski.blogspot.jp/2017/07/blog-post_80.html


そして、修理完了まで困るだろう、ということで嬉しいことに27.5ｃｍのブーツを一足譲っていただきました。本当にありがとうございます。
このブーツには見事な「穂高連峰」がそびえております！
大切に使わせていただきます。
ジャックさん、ありがとうございます！

ふじてん ～雨です

今日は朝から雨予報です。
当然ながら富士山は見えません。
梅雨明けが宣言されたとたん連日の雨ですね（笑）

こんな日は良く滑ります！

日曜日ですがゲレンデには人影はまばらです。なのでほぼ貸し切り状態で自主練習に励んでおります。
まあ、顔にバチバチと水滴が当たると徐々にテンションも下がってきますしね。

雨の日は準備が大切！

つばのある帽子かヘルメット。
汗の抜ける高機能なレインウエアはぜひ手に入れましょう。
そして首周りから雨が流れ込んでくるとレインウエアの意味がなくなりますので、タオルなどを首に巻いておくのも。
あと、晴れた日も常に水が撒かれていますので、着替えをお忘れなく。濡れたままで帰るのは辛いですよ！
僕はいつも替えのパンツまで用意しております。（笑）

ふじてん ～午前レッスン

今朝は曇天で富士山は見えません。
普通は残念な日ですが、こんな日はサマーゲレンデ日和です。
なにせサマーゲレンデは雨の日がベストコンディションなのですから！（笑）


そんな午前中のレッスンは2回目のＳさんです。

Ｓさんには今日も徹底的に姿勢を中心に確認をしていただきました。
お疲れさまでした！

そしてレッスンが終わったとたん、土砂降りの雨となりました。
午後のリフト上はこんな感じでした。
ゴアテックスのレインウエアがあれば、夏のゲレンデも大丈夫 ♪

どんぶらこ

今日のパチリ。

自宅のそばの用水路には、どんぶらこ、どんぶらこ、と桃が流れておりました。

夏の収穫時期には珍しいことではないので、”桃太郎さん、桃太郎さん”と唱えながら歩いていたのですが、ハタと現実に戻りました。
思い起こしてみると、パノラマの富士見町や、ふじてんの鳴沢村、そしてかつて住んだ、練馬、三鷹、川崎などではもちろん、一度もこんな光景は見たことがありませんでしたね。（笑）
もしかして、「上流から桃が流れてくる」というストーリーには皆様とても違和感を持たれているのではないでしょうか？

山梨では普通に見れますよ～♪

夏のワックス

サマーゲレンデ用のワックスは「塗リッパ」や「マツモトワックス」など固形のホットワックスが主流ですが、今日のふじてんにはレスキューワックスの新しい液体ワックスのプロモーションにアイルージャパンの山田様が見えられてました。

チームレスキューのサマーゲレンデ用ワックスは、8月1日発売開始。
商品名は「夏きわみ」　だそうです。
販売価格は、20ｍｌで2千円。

とにかく、その売りは手軽さだそうです。
ホットワックスと違って、滑らなくなったな、と思ったらポケットから出して一塗りできるところ、とのこと。
塗った感触は、シリコンスプレーより雪に近い”浮いた感じ”でした。確かに不用意な引っ掛かりがなくなります。
残念なのは液体なのでもちが微妙な点だけ。朝イチでホットワックスをして、滑らなくなってきたらコレ、という使い方になると思います。

興味のある方は、”ふじてん”にもパンフレットあります！

中を見ると、山用の「山岳固形」とか、黄砂・春雪用「ＳＥＫＫＯ」とか、白馬発のメーカーならではのラインナップが目を引きます。
このようなメーカーさんには頑張って欲しいですね。

ふじてん ～レッスン二日目

午前中は蒸し暑くて隣のグラススキーのゲレンデに水が撒かれているのがとても涼しく感じられました。

今日はＮさん夫妻の二日目です。
昨日に続き、角付け、”エッジング”を中心に練習を行っています。
このように足もとに意識を集中していくと上半身の無駄な動きがなくなり、結果として身体の軸ができてきたりします。
この夏はこの部分を中心にレッスンを組み立てていくつもりですので、どうぞおつきあいください。（笑）

午前中は暑かったのに、12時5分前から雨が、そして土砂降りに．．．

まあ、涼しくなりましたので、ゆっくり昼食をとって今日は終了となりました。
ちなみに、赤富士ラーメンが美味しく食べられるまでの涼しさでした。（笑）

また、来月もお待ちしております！

ふじてん ～レッスン

今日と明日はＮさんご夫妻です。

夏も月に2回ペースで練習をされていますので、1年で普通の皆様の2シーズン分を滑られている計算になります。

これって、考えてみたら凄い贅沢ですね。普通の倍のスキー人生です。
．．．その分、夏が無くなりますが（笑）

今回は角付け、”エッジング”に注意していただきました。カービングもエッジが立たなければはじまりませんしね。

しかし、テレマークスキーを履いてしまうと、角付けのためにスキー板を身体の下から遠ざける前に、テレマーク姿勢をとろうと後ろにしゃがみ込んでしまいがちです。
すると暴走スキーとなり、スピードは出ていないのにコントロールの効かないスキーとなるでしょう。

足首周りに緊張感を保って、プルークボーゲンを念入りに試していただくと、徐々にですが角付けを行う感覚がつかめてきます。
焦らず、慌てず、じっくりといきましょう。夏はまだはじまったばかり、雪はまだその先ですから（笑）

こんどは桃

また、いただいてきました！
この季節、山梨在住の特権ですね（笑）

今度は桃です。
明日のレッスンは桃のお土産付き。

Ｎさん、お待ちしております！


（奥の方のは僕がいただきます。）

ふじてん ～間違えてます

今朝の富士山。
国道139号から富士山の裾野を登り始めるあたりからパチリ。

曇り空ですが、珍しく山頂が見えております。

今日のテレマーカーはＳさん夫妻とＨさんで4名でした。
このところ、普通のスキーでレッスンを行ったりしております。
普通のスキー（アルペンブーツ）ですと、カカトが上がらないぶんだけ、前傾がし易くなります。つまり、エッジの切り替えのニュートラルなポジションが掴みやすかったりするんです。　→　http://www.satoyama-ski.com/colum-flat.html

もしお持ちでしたら、ぜひサマーゲレンデでは普通のスキーも試してみてください。
雪の上よりも明確にニュートラルの姿勢を確認できます。

でも、パラレルターンをするのもなんですよね（笑）

クロカンでもテレマークターンが出来るんだから、エッジがあればもっと簡単なはず．．．

．．．完全に使い方を間違えてますね。お馬鹿さん（笑）

おまけのパチリはこちら。
Ｓさん、ご馳走様でした。m(_ _)m

とれたその日に食べれる幸せ！

ふじてん ～ちょっと混んでます

今朝もちょっと雲が多くて富士山が見えませんでした。
夏の富士山はすぐに雲の中に飲み込まれてしまいます。姿を現すのは早朝と夕方だけです。もちろん、登っている方々も雲の中だと思います．．．

今日と明日のふじてんは、スノーボードのキャンプが重なっており結構な混雑です。
こんな日はお昼の時間を皆様とちょとだけズラせば、割と快適に滑れたりします。

という訳で、遅めのランチタイムとなりました。

今日のおまけの写真はこちら。

本日サマーゲレンデに来ていたＦさんより、今年の4月30日の富士山の写真と動画をいただきました。ありがとうございます。

そして今日もお疲れさまでした。
またどうぞお越しください！

ちょっとでも涼んでいただければ、と動画の方も掲載させていただきます。

ちなみに、富士山は須走口6合目付近です。

やっぱり、歩きが長い場合は”Ｔ４”が楽ですね

ふじてん ～3人目

今日は水曜日。
いつものＩさんと水曜日の男”ヨッシー”さんの登場です。
平日ですがこの人たちだけで賑やかになりますね。（笑）

あれれ？
やっちゃいました？

ふじてんでは3人目のパックリです（涙）
こうなる前のＵＶケアはお忘れなく。
https://satoyama-ski.blogspot.jp/2015/08/uv.html

しっかりと洗って乾かしておくだけでも十分に効果はあります。でも、放置だけはダメ！（笑）

今日もいい練習ができました！

皆様お疲れさまでした！

ふじてん ～温泉どうでしょう

今日も夏日！　快晴の”ふじてん”です。

朝は雲が多かったのですが昼前には消えてしまい、暑い日差しのサマーゲレンデとなりました。

暑いですね～　

今日は寄り道して帰りますか♪

という訳で、一汗流しに御坂を越えた笛吹市の「桃の里」温泉に立ち寄ってます。
しっかり夏仕様のぬるめの露天になってました。

河口湖で高速にはのらないで、国道で御坂を越えて勝沼に抜ける途中です。
こちらで汗を流した後に、今が旬の桃を観光農園でゲットして勝沼インターから帰路に着くのはいかがでしょう？

夏の”ふじてん”、満喫コースです！

おまけのパチリ。
今日も暑かったので常連のＩさんと一杯。

先日に、桃と一緒にライムも戴きましたので、これで”ジンライム”など。

「～ジンライムのよ～な、お月様～♪」

これが歌いたかっただけです（笑）

スモモ付きです！

本日はスモモを戴いてきました。
しかもケースで！

明日のレッスンは、”スモモ付き”ですよ！



申し込みがなければ、いつもお世話になっている”ふじてん”の事務所へお供えしてきます。（笑）

とりあえず、本体は冷蔵庫で冷却中。

ふじてん ～試してみました

今朝は雲が多くて富士山は見えませんでした。
しかし天気は”晴れ”で、今日も暑くなりそうです。

いったい、梅雨はどこへいってしまったんでしょうか？

今日はT4でカラファテオリジナルの”アンクルストラップ”を試してみました。
先月、購入のやつです　→　　

革靴用の簡易パワーベルトですが、ベルトの無いT４にも有効でした。
「T4がT1になる！」なんてことは無いのですが、フィット感は上がりますのでわりといいかも、です。
なんたって￥1,620（税込み）ですし！

それにしても、レンタル用の自分より１サイズ小さいT4を持ってきてしまいましたので、痛いのなんの、”ヌーニョ”がプレートの付いたレース板の重さに感じられました。
今更ながら、足に合ったブーツって大事ですね。（笑）

今日は連休中日ということもあり、ゲレンデも賑わっておりました。
写真では空いてそうにみえますが、お昼時なだけです（笑）

本日のテレマーカーは僕も含めて４人でした。ちょっと肩身が狭いですね。土日の皆様、来月はお待ちしております！

ふじてん ～お昼寝も

 本日も快晴のもと、”ふじてん”に、向かっております。

富士山を正面にした信号待ちでパチリ。
ちなみに、この交差点は”乳ヶ崎”と書いて”ちがさき”交差点だそうです。

深い意味がありませんが、毎朝、「ちがさき、ちがさき」と唱えながら右折しております（笑）

今日の”ふじてん”では、農家の直売所がオープンしてました。スタッフさんの一人だそうで試験的にオープンとのことです。

冷やしきゅうりで、”プシュッ”ていうのがよさそうですね。今日はとりあえず、お土産にブルーベリーをゲットしております。

お昼の後は、いつもどうり車のドア全開でお昼寝。

今日、家に帰ってFacebookの投稿を見ていて気づきました。
皆様、エアコン効かせた車で八ヶ岳や東北まで走って行っても、止めてしまったら寝れなかったようですが、昼までサマーゲレンデで滑った後なら、ふじてんは駐車場のそよ風で十分寝れてしまいます！人間の順応能力って凄いですね。（笑）

リフレッシュした午後からは、Sさん夫妻も合流して今日も4時までフルにすべり倒しております！

ふじてん ～水曜日

今日も快晴のもと、”ふじてん”に向かっております。
暑い暑い！と言いながらも、富士五湖は甲府盆地とは6℃ほど違いますので、窓を開けてエアコンを止めることができます。

さあ、今日もスキー日和（のはず）ですよ！（笑）

今日は水曜日、平日ですがテレマーク率の高い日です。
いつもの皆様が集まって賑やかです。
今日はもう一人、安曇野の方と僕で6人のテレマーカーが滑っておりました。

本日の自主練習のお題は凸凹でのストックワークで僕自身が掴みかけております。
もうちょっとこなれてきましたら、レッスンの中で紹介させていただきますね。

リフトの上で眠くなってくる午後3時。

暑さのせいか、心地よい疲れのせいか、はたまた昼間にハシャギ過ぎなのか、あくび連続のリフト上です。
今日も一日、いい練習ができました。

皆様、お疲れさまでした！

食事をしたら

久しぶりに、オムロンの体重計を引っ張り出してみました。

昼前には体年齢が39歳だったのですが、食後に量ったら41歳になっていました．．．

昼間のパスタを超大盛りにしたのが原因でしょうか？　30代だと喜んでいたのに。
なにか、竜宮城で食事をしてきた気分です。（笑）

そう言えば、練馬で不摂生してた頃は食事前でサウナとかに行った後だけ量った記憶がありますね。（苦笑）

ふじてん 意外に凄しやすいのかも

今朝もうだるような暑さの甲府盆地を出発。
御坂のトンネルを越え、富士の裾野の林道を登り始める頃には清々しい空気にかわっているのがわかります。


と、思ってたらバイクの轟音とともにハーレーの皆様が次々と．．．

”ふじてん”では昨日の午後から夜を徹してハーレーのイベントが行われていたようです。
”ふじてん”の駐車場ではたまにイベントがあり、今回はいつもの駐車場がハーレーと”イージーライダー”風の皆様で埋め尽くされておりました。威圧感は凄いのですが、マナーの良いバイクの集団って独特で不思議な雰囲気でした。

それはさておき、今日も暑い一日です。
ゲレンデでは日差しを遮るものがありませんので、ちょっとした木陰に水筒などを置いておき、こまめな水分補給は必要です。

お越しの際は、ぜひお忘れなく。
自販機でペットボトルもありますけど。

せっかくですから、ダイエットも兼ねて水でいきましょう！（笑）

それでも風が吹けば結構涼しく、昼間は車の窓を開け放すとそのまま気持ちよくお昼寝ができます。半日滑ったら午後からは車で昼寝、というのでもいいのかも（笑）

今日も最後まで滑っていたのはＳさんご夫妻です。
ちなみに、今日はストックに注意して滑られておりました。
もしかしたら冬よりいい滑りもあったかもです。

一日、お疲れさまでした！

ふじてん ～レッスン午前中

梅雨は何処に？
今日も真夏日な河口湖大橋です。

今朝の富士山は山頂だけ。
いよいよ残雪もわずかとなってきたようです。

本日のレッスンは午前中でＳさんです。
「テレマークスクール横浜」以来とのこと、ありがとうございます。

富士見パノラマでは「テレマークスクール横浜」で３シーズン、「里山テレマークスキー倶楽部」として6シーズンが過ぎました。
いよいよ来シーズンでスクールとしての活動は10シーズン目になります。ひとえに参加いただいている皆様のお陰で続けることができております。本当にありがとうございます。
夏のふじてんでは4シーズン目。まだまだこれからですね。頑張ります！

本日のレッスンは姿勢を中心に、スキーの基本姿勢の再確認をしていただきました。
サマーゲレンデのマットの上ではシビアにこの部分が実感できます。
参考になればこちらも　→　過去のブログ記事へ
　　　　　　　　　　　→　ホームページの記事へ

おまけのパチリは、今日も最後まで滑っていたＳさんご夫妻です。この冬にはシーズンレッスンでパノラマに通っていただきました。

やっぱり、サマーゲレンデは難しいですよね、Ｓさん！
僕も、毎年なんですが、初日は必ず後悔しますから（笑）

洗濯中

夏です。　洗濯はじめました！（笑）

梅雨の合間の晴天ですので、通常の洗濯の後で春に使ったスキーウエアやレインウエア、ついでですから寝袋やシーツなども一気に洗ってしまおうと思います。

大物の寝袋は浴槽に浸かっていただきます。

浴槽って、洗濯に便利ですね。
ぬるま湯を準備するのがメチェクチャ簡単じゃないですか。
「ＯＤダウンクリーナー」をキャップに10杯放り込んでと．．．

いや．．．水、汚すぎ（汗）

そんな激しい使い方はしてないはずなんですが。
そう言えば、前回にいつ洗ったのか記憶が．．．（苦笑）

仕上げは、レインウエアなどと一緒に寝袋も乾燥機に放り込んだら完了です。

さっぱりしました！

さあ、夏のシーズンに突入です。