2023年1月19日木曜日

レッスン  ~1日

本日のレッスンは1日で、参加いただいたのはさんです。今シーズンもレッスン回数券にてコンスタントに参加いただいております。

こちらはサマーゲレンデでのレッスンにも使えますので検定を目指したい方など、目標をお持ちの方にご利用いただけたら幸いです(笑)

今日のお題はしっかり上下動してエッジを切り替えること。

重力方向ではなく、斜面垂直方向を意識して運動することにより、エッジが簡単に切り替わり、次の踏み込みが容易となります。
頭で理解しても、身体がなかなか言うことを聞いてくれないテーマでもありますので、緩斜面でじっくりと取り組んでください。


おまけのパチリはお昼ご飯。

2択の日々から、あえて「海鮮中華丼」をチョイス!


  ...やっぱり、山賊焼丼がいいな


 

0 件のコメント:

コメントを投稿