レッスン ～1日

 朝の３㎞、今朝も快晴です。

フラットでまったく荒れてないゲレンデを、リラックスしてひたすら、”落ちる”（笑）
パノラマならではの一コマです。

今日のレッスンは朝からのMさんと、午後から合流のKさんです。

今日はスキー板を踏む感覚と、エッジに体重をのせる感覚の違いを確認していただきました。

これは、”なぜ外向が必要なのか”というお話にもつながるのですが、上体をおこしてブーツをてこのように使って踵を踏む動きをしていると、なかなかエッジの感覚は伝わってきません。

親指の付け根から土踏まずまで全部使って体重をかけると、エッジは格段にコントロールしやすくなってきます。

ここが感じられると、効率良く体重を乗せる方向、腰の適度な外向がつかめると思います。

テレマーク姿勢ですと行方不明になりやすい感覚ですから、たまにはじっくりと取り組んでみてください！