レッスン ～ビデオ利用

今日のレッスンはYさんとSさんです。

ビデオを利用して、それぞれの課題を確認しながらのレッスンとなりました。

前からだけでなく、後ろからも撮影してみると、自分の感覚と実際に動いている範囲がだいぶ異なることに気づくはずです。
このイメージと実際の動きの差を摺り合わせていく作業が、スポーツの反復練習と言えるのかもしれません。

今シーズンはビデオもしっかり活用していきますよ！

だから～、それは違うって、Sさん．．．