レッスン ～1日

今日のレッスンは１日でIさんです。

このところほぼ長野県民のような暮らしぶりで時々テレワーク、だそうです。

本日のテーマは切り替え時の動き。
前足に立ち上がる感覚ではなく、前に押す、下に落とす、そんなイメージから、いつもより前に居続けることを意識していただきました。

ニュートラルの姿勢ですが、そもそも後ろに居るとニュートラルに立ち上がることはできません。僕自身、ニュートラルと言いながら横移動だけしていた時期がありました（笑）

スキー板を踏みつけながら、腰があと少しだけ前に出ていくと、スキー板をもっと自由に動かせると思います。