レッスン ～ 午前・午後

台風も抜け、今朝は快晴の富士山です。

しかし、まだ台風の影響が残っているのか、真夏に戻ったような雰囲気です。

そう言えば、富士山の夏山登山は今日まででした。夏も終わりのはずなんですが．．．

本日のレッスンは午前中がTさんとFさん。
なお、カカトは固定してます（笑）

前傾したスキーの基本姿勢から、滑りながら板を”踏める”場所を確認していただいております。「止まる」ではなく「踏める」場所です。

足首が緩んでいる状態で踏もうとすると、ただお尻だけが落ちてしまいます。

足元から前傾するように足首を緊張させて、上から押えるように板に体重をかけられた状態が踏めているときだと思います。
しかし、斜面は傾いていますので、上からしっかり押さえつけるためには、相当に前傾しないと重さがが抜けてしまいます。

午後からはいつもどうりテレマークで。
Nさん夫妻とTさんです。

カカトがはずれると前傾はしづらいのですが、それでも斜面に合わせて動いていかないと硬い斜面ではスキーをコントロールすることができません。テレマークでも、”外向きと前傾”は必要なんです。