レッスン ～1日

今日のレッスンはKさん、足裏の感覚を掴むために試行錯誤していただいております。

一番雪面に近い足首などを緊張させると足裏のセンサーが働き雪面からの反応を感じることができると思います。
運動の命令を出しっ放しにしとくのではなく、しっかりと雪面を感じながら補正をしていくことで、”雪面に張り付いたような”滑りとなっていきます。

そして、この足の裏と、重心（おへそ下）や肩などの2点を意識できれば、身体の軸も感じることができると思います。

あくまでも感覚のお話ですから、勘違いも多い部分です。
落ち着いて、すいてるゲレンデで感覚を研ぎ澄まして滑ってみてください。そうすると足下を見ないで滑れるようにもなりますから！