平日レッスン 午前・午後

今日のレッスンは午前と午後。
午前中はMさん、Fさん、Nさん、午後はNさんお一人でした。

この時期のご希望はコブを前提とした悪雪への対応が多いです。
悪雪では足をとられたり、凸凹に気後れしてしまう、といった不安を皆さん口にされます。

前後でバランスをとりながらも両足でしっかりと板を踏んでいなければ足をとられてしまいます。
前後に開いてから後ろ足も踏もうと考えるとなかなか難しくなってしまいますので、まずは両足で踏みつけたところから、徐々に前後に拡げていくようにしてみます。
感覚のお話ですので、様々なアプローチで試していただきます。

そして、押しのけられないほどの硬さの凹凸になっている場合は、脚を曲げながらのテレマーク姿勢だけでなく、伸ばしながらのテレマーク姿勢も試していき、斜面の凹凸に対処できるようにしていきます。
ベンディングや”抱え込み吸収”などもこの延長ですのでぜひマスターしてください。