講習会 ～小回り

連休最後は「小回り」の日です。

シーズンレッスンのHさんとSさんに、これまた常連のNさんにも参加いただきました。

ショートターンは正面を向いていること、フォールラインに身体が向いていることが大切です。
これにより、テレマークターンでも軽い捻り戻しがうまれて、リズム良く小回りが続けられます。

特にコブ斜面を視野に入れた小回りでは、おへそがフォールラインを向いている時からしっかりと斜面をエッジでとらえられていることが必要になってきます。

ところが、テレマーク姿勢になると、おへそが横を向いてしまいがちになります。
後ろ足を引いてバランスをとろうとしていると、横を向いてからエッジをかけることになりますので間に合わなくなってしまうんです。

まずは、横を向いても間に合うぐらいまで
とにかく速度を落として、横滑りのつもりで滑ります。
切り替えは、板を回すのではなく、フォールラインに向かっていくように落ちていきます。コブの中では急斜面でターンしていると考えていただくと良いかと思います。
そこからまた横滑りでブレーキです。
余裕が出てきてから、徐々にターン前半の外脚のエッジを意識していきます。

慌てないで落ちていくことに慣れていきましょう。