レッスン ～１日

本日のレッスンは１日で、参加いただいたのはYさんです。

そして、写真を撮り忘れておりますのでリフト上からのパチリで（笑）

先シーズンからあまりレッスン中の動画を撮らなくなっているので、写真を撮り忘れることが多くなっております。
なにせ僕も含めて、動画を撮られると意識してしまい、滑りが元に戻ってしまう、と苦情が多かったからなんです（笑）

スキーはメンタルの占める割合がとても大きいスポーツですので、寒かったり、暗かったり、雪が降ってたり、混んでたり、などなど、気持ちが萎縮する要因があると腰が引けたりして動きが悪くなってしまいます。そして、「動画撮ります！」でも意識し過ぎて崩壊される方もチラホラと．．．

まずは、些細なことに左右されない、自己肯定感の強いメンタルを手に入れたいものですね、僕も含めて（笑）

ガッツリ昼ご飯食べて、トレーニングしましょう！