レッスン ～1日

今日も晴天です！

本日のレッスンは1日で、参加いただいたのは今年も回数券をご利用いただいているYさんです。 ありがとうございます。

そして本日のテーマは諸事情により脱力です（笑）

直滑降はもちろんですが、切り替え時の先落としの状態やニュートラルと呼ばれる斜面に対して垂直に立つ状態は、頭では理解できることなのですが、いざ斜面に立つと再現することが難しい動きの代表です。

怖さ、が一番の要因かと思いますが、多くの場合、谷側の足の力が抜けないため、どうしても重力に垂直方向にしか立つことが出来ません。

頑張れば頑張るほど真っすぐ重力方向にしか立てないため、いつしかこちらが「斜面に対しての垂直だ」と勘違いしてしまいます。

パラレルターンでは「次の内足を股関節からたたむ」とか「ターン内側に腰をシフトする」、テレマークターンでは「次の内になる足の小指から雪面を握る」とか「背中から落ちていくように」など、さまざまにここを通過する感覚を表現する言葉があります。

いずれにせよ、力で何とかしようとすると、上方向に立ち上がってしまう運動になりがちですので、どうしても斜面垂直方向に立ち上がって見えてしまいます。

できれば、スキーを止めようとして頑張っている脚の力を抜いて、フォールライン方向に自然に落ちて行けるようにすることが、切り替えや、もちろん直滑降にも一番必要な意識だと思います。

３㎞コース、リンデン下でのパチリ。

ここで笑顔で斜面を見上げることが出来るということは、この急斜面を気持ちよく降りてこられた証！

Yさん、上達しましたね！

オマケのパチリはお昼の「あんかけカツ丼」。

主人公のカツが具の中に溺れております（笑）

雪景色

昨日の雪のお陰で、パノラマもすっかり雪化粧となりました！

こうでなくちゃ、です（笑）

湿雪だったせいか、木の白さも目立ちますね。

山頂からの景色は、遥か秩父山塊から盆地の方まで今回は白くなっております。

ちょっと違う山に来た気分ですね！

願わくばこんな日は思いっきり滑りたいのですが．．．自重します（笑）

本日お越しいただいたHさんです。

本当に皆様のお陰で里山テレマークスキー倶楽部は成立しております。

今年もありがとうございました！

．．．折れてました

クシャミどころか、咳をしても痛いので本日病院へ 。
先月のコロナに続き富士見高原病院に来ております。

結果、肋骨が４本、２本が折れてて２本がヒビでした。

そりゃ痛いはずですね（笑）
当分の間は大人しくしてるしかなさそうです。

あれ？　飲み薬？

湿布だけのはずなのに．．．

開けてみたら、いや、ロキソニンを朝昼晩と一週間飲めって！

どんだけなんですか！

そんなに痛がってたのかな（笑）

おまけのパチリ、晩御飯はきのこのパスタ。

コロナと違って、味覚があることだけはせめてもの救いですね（笑）

遠征中 ～おんたけ

今日は遠出をしております。

イントラ仲間のおんたけの田中さんのお誘いで、「おんたけテレマークデー」に参加と検定を受けてくる算段です。

スクールとして検定を行っている以上、Level4まで所持していて、いつでも前走できる状態でないと駄目でしょう、という僕の勝手な思い込みから今回の遠征となっております（笑）

事前講習を済ませ、受験者の皆さんで腹ごしらえ中。

本格カレーは美味しゅうございました。

さあ、本番ですよ！

．．．

悪天候でしたがお陰様で、なんとかギリギリでLevel4 合格となりました。

．．．痛い思いはしておりますが

夏の残りがあってよかったです（笑）

さあ、これで前走いつでもできますよ！

レッスン ～午後

この週末もゲレンデは賑わっております！

ようやくハイシーズンらしくなってまいりました！

今朝の山頂もご覧の通り、というよりセンターゲレンデが使えないので、皆さん上に上がってきた、というのが本当の処でしょうか（笑） 

ハイキングのお客様も次から次へと上がってきております。

こんな天気の良い日の雪山の景色はまた格別ですもんね。

本日のレッスンは午後からで、参加いただいたのは今年２回目のKさんです。

上から引っ切り無しに人が落ちてくるようなシーダーゲレンデでのレッスンとなってしまいましたが、適度に脱力していただき、安定した滑りになってきております。

周囲の環境の変化に左右されずに滑れるよになってきたら本物ですよ！

おまけのパチリ。

ゴーグル用のリフト券ホルダー、あります（笑）

実はパノラマは未だに電磁式ではないため必要なんです。
そんな時にこれ、邪魔にならないから便利ですよ。

レッスン ～1日

本日のレッスンは1日で、参加いただいたのはＮさんです。

久し振りの若者は、20代も前半の22歳でした！

これまでは家族スキーで楽しんできたとのこと、これからはテレマークスキーで自分の世界を拡げて行ってくださいね。

すでに自分のスタイルをもっているようで、これからが楽しみなＮさんでした。

なお、高校生まではご相談いただければ、レッスンは半額で承っております。
もしもお子さんと参加されたいという方がおられましたら、ぜひお問い合わせください。

お疲れさまでした！

そのうち自信がついたら、お連れさんの方もテレマークに誘ってくださいね（笑）

 

レッスン ～1日

富士見パノラマへは電車でも来れます。

あずさの時間に合わせてだと思いますが、９時と10時にスキー場への無料のシャトルバスが出ております。 帰りは、15時と17時。

この時間から外れてしまった場合は．．．

他にお客さんがいない場合は、対応させていただきます（笑）

本日のレッスンは1日で、レッスン回数券を利用してお越しいただいているYさんです。

いつもありがとうございます！

今日は3㎞コースを利用してのレッスンです。

お昼に降りてきたら昨日故障したリフトの取り外し作業が行われておりました。

いや、大ごとになってますね．．．

当分の間、センターゲレンデの第2リフトは運休だそうです。

そのため、センターゲレンデはハイクアップして利用できるようにするとのことです。

テレマーカーの皆様、ウロコ板でセンターゲレンデを独り占めはいかがでしょう？（笑）