SAJの方ですが、B級検定員資格の取得のために受験生として、ふじてんと緑の休暇村に来ております。
まずは筆記試験から。
いざ試験問題が配られると...
「...うっ、話が違う!」
必死になって、とにかく全ての解答欄を埋めました(笑)
午後からは”ふじてん”に移動して、準指導員の検定を見ながらの実地採点試験です。SAJの方ですが、B級検定員資格の取得のために受験生として、ふじてんと緑の休暇村に来ております。
まずは筆記試験から。
いざ試験問題が配られると...
「...うっ、話が違う!」
必死になって、とにかく全ての解答欄を埋めました(笑)
午後からは”ふじてん”に移動して、準指導員の検定を見ながらの実地採点試験です。本日のレッスンは1日で、参加いただいたのはYさんとFさんです。
腰が後ろに落ちた状態で滑ると太腿が疲れるだけでなく、ターンの切り替えも遅れがちになってしまいます。
この原因にはスキー板をしっかり踏もうとするあまり、腰が落ちたままになってしまう場合が多いです。
こんな説明をしている中でYさんより、「あまりにも、”踏む”、という言葉に悪意のあるバイアスをかけてませんか?」という指摘をいただきました...(汗)
確かに感覚を言葉で説明しようとすると、その人の独自の言い回しになってしまいがちで、共通の認識ではないですから混乱しますよね。反省いたします。
そこでもう少し整理してみます。
スクワット運動などで沈み込む時に足はしっかりと踏んでいる状態だと思います。昨日Aさん同様にYさんも回数券ご利用いただいておりますので、今年は一歩踏み込んでテレマークスキーに取り組んでいただいております。
今日のテーマはニュートラルです。
斜面に垂直に立つことにより、エッジが雪面に対してフラットになった状態で、ここを意識することにより、ターン(エッジ)の切り替えが容易になります。
これがニュートラルと表現される状態です。特に緩斜面では感じやすいと思います。
Aさんは平日にお一人でお越しのためツアーバス利用でお気軽に参加いただいております。
この場合バスが到着して10時~11時ぐらいから滑り始めることになりますので午前中は足慣らしの時間として、午後からのレッスンです。
平日でしたらすいてますので、半日でも十分に滑れますからこんなプランもぜひご検討ください(笑)
Kさんは姿勢も良くまとまった滑りをしていただいております。
そこで次のステップとしてスピードや斜面に対応するために滑りの引き出しを増やしていただくように進めております。
外足に体軸が寄っていってしまうと、スキー板が身体の下から離れず、結果としてエッジが立ちづらい滑りとなってしまいます。
外足を曲げてエッジング、だけでなく、トランポリンの着地のように伸ばしてのエッジングも行えると、身体からスキー板が離れてエッジが立ってきます。まず午前中はHさん、お仲間が見守る中、体験レッスンから今日で3回目のチャレンジです。
しっかりバランスも取れてターンもできています。あとは力を抜くだけです。
それが一番難しいのですが(笑)
山仲間の皆様がクロカンなどで追いかける中を、堅実に滑りきっていただきました。
早く一緒にテレマークで行動できるといいですね。
ブーツは合わなくて申し訳ありませんでした。
来シーズンもどうぞよろしくお願いいたします。
本日のレッスンは体験レッスンを一日で、参加いただいたのはHさんです。
普通のスキーはスクールに入っての検定も経験ありとのことですので、踵が上がる道具でも全く問題ありません。
少しだけ脛を押す感覚よりも、足裏のエッジの感覚を直接意識して滑っていただければプルークもパラレルターンも同じように滑れますね。