反応なし

突然、プツン．．．　　　反応なし。（涙）



ドコモショップに持って行くも、復旧できず。
お亡くなりになられました。　（享年４歳６ヶ月、合掌）

住所録も予定表も一緒に逝かれました．．．



泣く泣く機種変更の手続き。
　（でも、しつこくまた、ガラケーです。）



大変申し訳ありません。
アドレス交換をしてる皆様、お時間のある時にお名前と電話番号を携帯へメールで送っていただけると、とても嬉しいです。（こちらは番号、アドレス変更無しです。）

どうぞ、よろしくお願いいたします。　（礼）

桃の花、満開！

久々にゆっくりと寝て、お昼前に外に出てみたら、ご近所はこんなことになってました。


桃の花、満開です！


山梨の桃の花は、今週末あたり、本当に見頃ですよ。

うちの近所も、いたる所がこんな感じです。

特に観光名所とかではなくて、ただの桃畑なんですけど、この時期だけは甲府盆地の東側全体が桃源郷になっちゃいます。

ぜひ、お立ち寄りくださいませ。
（例年どうりでは、釈迦堂のサービスエリアあたりはメチャクチャ混んでしまうかも．．．）
国道20号沿いはもちろん、カムイみさかの国道137号付近からも、いいポイントがたくさんありますよ。

パノラマ最終日 ．．．も雨

とうとうパノラマも最終日を迎えました。

今シーズンも皆様お越しいただきありがとうございました。そしてスキー場のスタッフの皆様にはお世話になりました。


最終日は「コブ三昧」。　ですが、今日も雨。
しかも、相当な雨。

こんな天気にもかかわらず、昨日から参加のMさん、そして雨の中、駆けつけていただいたSMDCの皆様、本当にありがとうございました。
そうそう、朝一で帰宅を決めたKさんもおられました。

全員が合羽着用での滑走となりましたが、春のツアーシーズンに向けて、いやいや、夏のサマーゲレンデの凸凹に向けて、身のある一日になったと思います。（なったと信じてます、Kさん！）

それでは皆様、次はお山の方で！

講習会 ～小回りとコブチャレンジ

シーズン最後の講習会のテーマは「小回りとコブチャレンジ」です。
参加いただいたのは、HさんとMさんのお二人です。雨の中のご参加ありがとうございました！

フラットな斜面での小回りでしたら、わりと棒立ちでも行けてしまうのですが、緩斜面と急斜面が交互にやってくるコブ斜面では、棒立ちのままだと、急斜面になったとたんに置いてかれてしまいます。身体が遅れてしまい、次のターンではコブの外に発射されてしまいます。

ポイントは脚の曲げ伸ばしと身体の向きです。
コブの中で疲れてくると、つい棒立ちになって終わってしまいますので、いつでも止まれるスピードにコントロールしながら練習することも大切です。

あと、身体の向きを正面に向けたままでいることは小回りの基本ですね。


午後にはちょっとだけ晴れ間が覗き、幻想的な一枚となりました。





そう、Mさんは今日もマナスル山荘泊だそうです。
気に入りましたね！

とうとう、水たまり

生憎の空模様で、ゴンドラ山頂には、とうとう大きな水溜りが出現してしまいました。

週末まで雨が続くようで、いよいよシーズンも終わりになってきたみたいです。

写真は今シーズンも最多登場となったIさんです。ちなみに次点は後半にスパートをかけたFさんでした。
今シーズンもお疲れ様でした。


そして、

春のツアーシーズンもお待ちしてますよ！

ラーチゲレンデのコブ斜面も、所々地面が見えてきてしまっております。

週末までもつかな？


お願いだから、もって欲しいです。　（お願いしますよ．．．）

シーズンレッスン ”検定中”

今日はシーズンレッスンのIさん、Sさん、Fさんです。

皆さんパノラマは滑り納めですので、今日は”検定会”にいたしました。

里山では、レッスン内でのテレマーク検定も承ります。
さあ、今シーズンの成果を確認しましょう。

今年から始まったTAJのテレマークスキー技術検定は、「連続したテレマークターンの完成度を各レベルに応じて評価する」というものです。

順位をつけるような相対評価ではなく、求められる滑りをして、その完成度を採点することになります。平たく言うと”出来るか出来ないか”ですね。そのため普通に言われる、”上手いかどうか”というのとは若干話は違うかと思います。
練習してきたことが出来るかどうか、成果を確認するために利用していただければ励みになると思いますよ。

（そんなんで、練習しなかった人にはあまり意味がないかも．．．　）

求められる内容はテレマークターンの、大回り、小回り、そしてそれらを自由に組み合わせた総合滑降の３種目です。



右の写真はFさんの大回り。
さすが、通っていただいた成果が出てますよ。

Fさん、大回りだけなら十分レベル２です！

結果は、IさんとSさんがレベル２、Fさんはレベル１に合格です。
皆様お疲れ様でした！
たまには緊張して滑るのもいいでしょう？


いや、緊張してませんでしたね、ノリも軽いなぁ。　　

　　　　　　　　　　　　　　　　．．．って、僕のせいですか？


動画は今回の検定会の前走です。
レベル１とレベル２では、”緩～中斜面で、制動要素を用いた安定感のあるターン”、が求められます。しっかりとコントロールしながら滑れるところを見せていただければ大丈夫です。

まずは、レベル１の大回り。

レベル１では、とにかくしっかりとテレマーク姿勢をとることを意識してください。
具体的には、両方の膝が揃ってしまったり、太股を合わせてバランスをとったりするとテレマーク姿勢ではなくなってしまいますので注意しましょう。
レベル１では、まだストック操作やスムーズさなどの細かいところは要求されませんので、とにかく、しっかりとテレマーク姿勢をとることに集中してみてください。


そして、レベル２の小回り。

レベル２では、途切れのないスムーズな切り替えのテレマークターンができることを意識してください。レベル１との大きな違いは”適切なストックの活用”が求められることです。そのため、姿勢やターン弧に左右差があったりすると合格点に届きません。レベル２では、ズレを活用してスピードとターン弧の調整ができることが目標になります。

また、レベル２に進むときには、安定感のある小回りができるようにしましょう。
普段はなんとなく中回りぐらいで滑っていることが多いかと思いますが、しっかりとストックを突いて、コントロールした小回りを練習しましょう。（ただリズムを早くしただけでは駄目ですよ。念のため．．．）

詳細はこちらもご参照ください　→　http://www.ski-taj.org/education/kentei01.html


ちなみに、レベル３では急斜面を含む総合斜面でスムーズかつ正確な切り替えができることとなります。そして、「技術を駆使して積極的かつ滑走性の高い滑りをしていること」という条件がつきます。つまり、動画のようにズラして止める動きが主体のターンではレベル３の合格点には届きません。
例えば、地球に垂直のところに立っているとどうしても止める動き中心になってしまいます。斜面に垂直のニュートラルなところからもう一歩先の谷方向へ飛び込んでいく姿勢があってはじめて積極的な滑りに繋がっていきます。
コブ斜面が得意な方などで脚と上体の角度の異なる姿勢の方などは、実際には板が走っているのに、暴走を止めようとしている動きと捉えられてしまうこともあります。フラットな斜面での見せ方も一緒に研究されると次のステップにつながるかと思います。

検定はじまります！

テレマークスキー技術検定制度はじまります！


今シーズンからTAJでは、テレマークスキーの技術検定がはじまりました。

こちらもご参照ください。→　http://www.ski-taj.org/education/kentei01.html

検定はTAJ公認スクールで受けられます。


「里山テレマークスキー倶楽部」もTAJ公認校ですので、もちろん、開催いたします。
今シーズン中は、講習内検定として通常のレッスンの中で検定を実施させていただきます。
レッスンお申込みの際に、「検定希望」とお書き添えください。

既に3月14日付けで認定証も届いております。




さあ、Sさん、挑戦をお待ちしてますよ！（笑）