入笠山ミニツアー

本日は入笠山のミニツアーとして、裏山散策の日です。

参加いただいたのはYさんです。
ちょっと雪は少ないのですが 、まずは入笠湿原を滑り下りていただきます。

実は、最初のこの斜面が一番滑って楽しいんです。あとはオマケ（笑）

2本ほど登り返して滑って堪能したら、シールを貼って入笠山の方に向かいます。

これで俄然歩きやすくなるんです。

入笠山の山頂です。

背景には御岳山から中央アルプスの山並み。

ちょっと薄曇りにはなってきましたが、眺望は北アルプスから南アルプス、八ヶ岳までぐるりと見渡せます。

八ヶ岳から甲府盆地方面は雲海となっておりました。

平日ですが山頂には10名程の登山の方がおられました。そしてスキーの方もお1人。

そしてひと滑りした後はノンアルで（笑）

ノンアルといいながら、最新のやつはほぼほぼ麦酒ですね。
今回のはキリンの「ラガーゼロ」でした。

お昼は、マナスル山荘、改め「ヒュッテ入笠」のランチ営業を利用しております。

Yさん念願のランチはお外で、なべ焼きうどんと塩ラーメン。

美味しくいただきました！

ヒュッテ入笠の前でスキーを履き、後ろ髪を引かれながら帰路につきます。

Yさん、お疲れさまでした！
でも、まだ、ゲレンデを3㎞滑って降りれますからね（笑）

レッスン ～午前／午後

本日のレッスンは午前と午後です。

午前中に参加いただいたのはNさんともう一人のNさんです。
Nさんはテレマーク3年目、もう一人のNさんは今回が初めての体験レッスンとなっております。

まずは動ける場所、運動のできる姿勢を確認していただきます。これが一番重要かも。
「スキーの基本姿勢」とか「ニュートラル」とか言われるところです。

そこから歩くようにバランスをとれればテレマーク姿勢となります。

しかし、いざスキーが滑り出すと腰が下がってしまうので動けなくなってしまうんです（笑）
 
雪が深くて埋まってしまうようなところでしたら問題なく動けるのですが、パノラマのような硬い斜面ではつい怖くなって腰が引けて動けなくなります。

なので、まずは平地で。

こんな具合に体験レッスンは進めております。
Nさんモデル撮影ありがとうございます（笑）

午後からはKさんに参加いただいております。
久し振りにお越しいただきましたが、Kさんもだいぶ滑り込まれておりました。
次は外足の意識をもう少し強く持っていただけると、もっとなめらかにターンがつながると思います。

非圧雪

今朝のゴンドラ１本目、まさかの非圧雪となっておりました！

いつもですと夜間の作業でビッチリと圧雪を済ませているパノラマですが、朝の湿った雪により間に合わなかったそうです。

つまり、3ｋｍ非圧雪（笑）

本日は山の気分を味わえる日となりました！ 

10時過ぎの山頂には、こんな看板が立てられました。

人工雪のスキー場としては、降雪の方がイレギュラーなんですよね（笑）

湿ってとても重い雪だったことを書き加えておきます。

お陰様でゲレンデはすいておりました（笑）

ブーツを修理に

レッスンで使用しているブーツはT2 ecoですが、このところガタつきが酷くなっていたのですが、一昨日スキーモードの固定が効かなくなりましたので輸入元のロストアローさんに問合せして修理に出すこととなりました。

シーズン中なので、こうやってすぐに対応していただけるのは本当に心強いです。

修理をヤマトの宅急便で送ったら、キャンペーン中とのことで、キティちゃんのシールを何枚もいただきました。

　．．．いや、いただいても困るんですけど（笑）

レッスン ～午前中

本日のレッスンは午前中で、参加いただいたのは先月に引き続きのNさんです。

山の経験が豊富なNさんですが、スキーでも山を楽しみたい、という目標で昨年体験レッスンを受けていただいてから定期的に参加いただいております。
だんだんと自信がついてきていることと思います。

午前中はレッスンに集中で写真を撮っておりませんでしたので、午後にゲレンデを徘徊したものの中から（笑）

ラーチゲレンデのコブがコロナ以来で復活しましたので、その様子を。

まだまだこれから、の状況ですが２レーン程が下まで出来つつありました。

３月に入ってゲレンデが柔らかくなってくると、俄然入りやすくなりますので、ぜひチャレンジしてください。

ゲレンデでコブに慣れておけば、山に入ってから慌てないで済みますよ！

なお、既に雪が薄いところもありましたので、入られる際にはご注意ください。

レッスン ～1日

本日のレッスンは１日で、参加いただいたのはKさんとお連れさんのお２人です。

スキー経験がほとんどないところからテレマークスキーにチャレンジしていただいておりますので、不明な点やそもそもどこに力を入れるものなのか、といった疑問がたくさんあると思います。
そんなところにお答えしながら、運動しやすいところを理解していただくようなレッスンとなっております。

日曜日でしたが、午後にはだいぶすいてきて、夕方には快適に滑れる状態でした。

やっぱり、周囲を気にせずに滑れる、すいているのがいいですよね。

もし可能ならば、学校団体の来ない３月の平日に来ていただけると落ち着いて滑れるのですが。有給とれるとなおいいですよね（笑）

レッスン ～体験／午後

本日のレッスンは午前と午後で４名の皆様に参加いただきました。

午前中は体験レッスンとしてTさんご夫妻とZさん、午後からは通常レッスンとして常連さんのTさんです。

今シーズンの体験レッスンはご夫婦で参加される方が多いです。やはり一人で参加されるよりも気負わずにすみますので、ご夫婦やお仲間で参加いただけると、ぐっとチャレンジするハードルが下がると思います。
そして、同じくらいの方が複数で参加いただけると、お互いの姿を見て理解も進みやすいようです。また、初めて一緒になる方でも、新しいスキー仲間になる可能性もあるので、僕はマンツーマンよりもグループレッスンの方をお勧めしております。

検定合格とか、特殊な目標がある場合はマンツーマンの方が良い場合もあります（笑）

午後からはTさんに参加いただきました。ご無沙汰しております！
ここ数年で以前と違う説明をしているところから、特に力を抜くことを中心に滑っていただきました。
動けるポジション、動きやすい姿勢から、膝の力を抜いて動き出す、そんなところです。

はい、今日も写真を撮っておりません．．．

皆様、次回は忘れないようにいたしますので何卒ご容赦ください。

体験レッスン ～１日

 本日のレッスンは体験レッスンで参加いただいたのはMさんです。

体験レッスンはリフト１日券とレンタル１日、そして午前中の半日レッスンのパッケージです。
ちなみに、朝の集合はこちら、センターゲレンデに出てすぐ左手の”バンビクレープ”の前、ワーゲンバスのところです。

なお体験レッスンは、スキー経験がほとんどない方では、半日レッスンを受けたらけっこう疲れますし、そもそも足がもたない、という場合もありますので、半日だけのレッスンで、午後は様子を見て自由に滑っていただいております。

しかし今日のMさんはスキーはベテランの方で、「ニセコのパウダーをテレマークで滑りたい」という目標を持ってお越しいただきましたので、追加レッスンに変更して、１日ガッツリと滑っていただきました。

そしてガッツリと滑った日は、毎度のことながら、写真を撮り忘れております。
滑ることで一杯になっているんでしょうね（笑）

もう、開き直って、レストランのおススメ、「山賊丼」のパチリで誤魔化させていただきます（笑）

レッスン ～午前／１日

今朝のパノラマは見事な雲海が拡がっておりました。

やはり、残念ながら 積雪は無かった模様です。

本日参加いただいたのは午前中でHさん、１日でYさんと、午後からはIさんも合流していただきました。

午後イチはゴンドラ山頂の緩やかなスロープで、”片脚スキー”を試していただいております。

なにげに体軸の確認と荷重の確認にはうってつけの練習です。

雨の影響ですね。

この季節としてはよもやの地面の気配が（笑）

雨天中止

本日は雨予報でしたので予約いただいていた１日レッスンはキャンセルとなりました。

 そして気温も高く雪にはなりませんでした。

こんな日はゆっくり静養日にしたいと思います。あちこち痛いとこも出てきてますし．．．

次にキャンセルの日が出たら、病院に行ってロキソニンテープをもらってきましょうかね（笑）

体験レッスン／レンタル

本日はレンタルだけのMさんと、体験レッスンでHさんにお越しいただきました。 

Hさんは”ふじてん”のサマーゲレンデの常連さんでスキーは上級者の方です。スノーボードもこなすのですが、今回はテレマークスキーにもチャレンジしていただきました。
なかなか勝手が違うようで最初は苦労されておりましたが、感覚としてつかまれてからは、慣れていただいたようです。

そして今日も写真を撮り忘れておりました！
夕方になって気がつき、とりあえず、自分の足元の写真を撮っておいて誤魔化そうか、とパチリ（笑）

そんな時、ふと目を上げたらリフト終了間際にもかかわらず、一心不乱に滑られているテレマーカーが！

いや、一日お疲れさまでした！
またどうぞお越しください。

レッスン ～午前／午後

３連休の最後、それなりに混雑しております。
本日のレッスンは午前と午後で。

午前中に参加いただいたのはSさん、まだ20代とのこと、羨ましぃ限りです（笑）

残念ながら今日も写真を撮り忘れており、お昼時のパチリで。
レストランも激混みの模様、車に準備してあったインスタントで済ませております。

なにせ、バンビクレープさんも並んでましたので（笑）

午後からは常連のKさんです。

別荘購入により富士見町の町民割を利用できるようになり、パノラマに来られる回数も増えているKさんです。レッスンの方も毎回課題を持って参加いただいております。

今日の帰ってからの作業は、ビンディングの乗せ換え。

先日に外しておいたものを取り付けております。

写真は作業後のパチリ。

スキー板って、ビンディングがつくと生き返ったような表情になりますよね（笑）

レッスン ～午前／午後

今日のパノラマも満員御礼のようです。
ご家族連れもだいぶ多くなっております。

こんな中、参加いただいたのは、午前中はSさん、午後からはIさんご夫妻です。

Sさんは先シーズンからですが、今シーズンは道具を揃えて万全の状態です。
やはり、若い方にチャレンジして欲しいので期待しております！

午後からIさんご夫妻で、先月に続き2回目のレッスン参加です。ありがとうございます！

今日は日曜日で混み合っておりリフト待ちも長めになっております。

なので、並んで待ちながらの姿勢確認も（笑）

今日はだいぶ形として掴んでいただいたんではないでしょうか。この調子で滑り続けていただければすぐに身に着きますよ！

レッスン ～体験レッスン

本日のレッスンは午前中。

先日体験レッスンに参加いただいたOさんはシーズンレンタルをされて、今日は自主練習に来られています。そしてお友達のNさんが本日の体験レッスンに参加していただきました。 

お仲間でつながっていくと、一緒に滑る仲間も同時にできるのでいいですよね。

さあ、頑張って行きましょう！

そして、体験レッスン後に合流してのパチリ。

お疲れ様です！

楽しそうに滑っていただいてなによりです。

また機会がありましたらチャレンジしてくださいね。

今週も駐車場は満車、満員御礼です。

やっぱりオリンピックの盛り上がりとかも影響があるんでしょうかね？
先週の週末は駐車場に入りきらず、入場制限もあったみたいですし。

チャレンジ中

今朝も快晴のラーチゲレンデ 。
本日は検定にチャレンジしております。

平日なのに定員いっぱいの60人、凄い人気ですね（笑）

スポーツ観戦をしているといつも思うことがあります。プロ野球選手などなんで何万人ものお客さんが見つめる中でプレーできるのか？
もちろんイップスやスランプなどの話もありますが、その前にまずは前提として、幼少の頃からの積み重ねで応援されながら試合をすることに慣れているからに他ならないと思います。

そんな経験はしてきていない僕らは、簡単にプレッシャーに負けちゃいますし、「頑張ろう！」と思っただけで身体が硬直してしまいます（笑）

このあたりは、”自己肯定感の強さが影響”とか言われたりしますが、結局は日々の積み重ね、プレッシャーに対峙してきた経験こそが成長の糧になるものと思います。
それなのにいつの間にやら、「先生、先生！」とか呼ばれてしまう立場だと今よりさらにメンタルは弱くなってしまうんではないかと危惧しております（笑）

前置きが長くなってしまいましたが、そんなこともありましてテレマークのスクールを始めてから、SAJの検定を定期的に受けさせてもらってます。やはり、テレマークスキーだけだとプレッシャーがかかる状況ってそうそう無いんですよね（笑）
昔のようにテレマークもレースが頻繁に行われていればよいんでしょうけど．．．
あっ、もちろんテレマークの技術検定は全部受けてますよ（笑）

正指、B検までは来ましたので、いよいよ今シーズンからはプライズにチャレンジしていきます。今日はその初回だったのですが．．．　　もちろん玉砕しました。

ホント、メンタル弱いですよね（笑）

もちろん収穫もありました。
これまで普通のスキーを履くと、「テレマークに見える」とか、「よく判らないけど、なんか変」とか言われ続けてきた原因が、自分でも今回でようやく体感できました。
選手だった方からは言葉を選んで濁しながら「里吉さん内足を使うのが上手だから」とか言われていたのですが、”それ、駄目じゃん！！”ってところがツボに入りました（笑）

そして、それが後日そのままテレマークスキーにフィードバックできたんです！
まだまだ、上達できますよ！！

レッスン ～1日／レンタル

本日のレッスンは1日で、参加いただいたのは2年ぶりのIさんです。またよろしくお願いいたします。

とは言いながらも、写真を撮っておりませんので朝のパチリで。Iさんすみません、次回はしっかりと撮らせていただきます。
ツアーバス利用で開始が少し遅めですので、あさイチのゴンドラに乗って自主練習する ところ。

目の前にゲレンデですから、時間があいたら滑りたくなるのは当然、しかも朝でしたら（笑）

また昨日初めて体験レッスンを受けられたOさんは、早速シーズンレンタルでスキーを借りに来られました。
ヤル気満々みたいですね！

少し古い道具になりますがサイズが合えば、シーズンレンタルも承っておりますのでお気軽にご相談ください。

レッスン ～1日

本日のレッスンは1日で、参加いただいたのはOさんです。

初めてのテレマークスキーで体験レッスンだったのですが、「バックカントリーで滑りたい！」という目標から１日レッスン に変更して、初日からガッツリと滑っていただきました。

それにしても、今日のファミリーゲレンデはすいていて絶好の練習日和でした。

最初の体験レッスンは、晴れていて、ゲレンデがすいている日がベストだと思います。

3月の平日は、これから始める方には特にお勧めいたします。

学校団体

本日は学校団体のお手伝いでした。

今シーズンのお手伝いは今日で最後です。
これからは平日には混み合う日はなくなるはずです。

無事に終わって帰りがけのパチリ。
お子様相手は怪我が無いのが第一なんです。

あっ、写真の赤い服のイントラさんも実はテレマーカーです（笑）

レッスン ～パラレル／テレマーク

本日のレッスンはお2人で、Yさんご夫妻に参加いただきました。
山のベテランのYさんの旦那さんは、去年の夏のサマーゲレンデでご一緒させていただいておりました。

今回は普通のスキーの奥さんのパラレルターンを見て欲しい、とのご依頼でしたので、それならまとめて”スキーの基本レッスン”ということで、ご一緒に参加いただきました。

やはり前向きな気持ちで滑るためには、納得して滑るのと、なんとなく滑るのでは、まったく違ってくると思います。そんなところを説明させていただきました。

そしてまた、写真撮っておりません（涙）

原因も理解しました。今シーズンはほとんどビデオ撮影をしてなかったんですね。

昨年はビデオを構えると緊張してしまい、レッスンと違うことを始めてしまうという方が多かったんです。実は僕も緊張しいなので気持ちは良くわかります（笑）

また、思ってたより残念な姿を見たくなかった、という方も少なからずおられました。

そして、動画が欲しい方は、ご自身のスマホを預かって撮る方が早い、という事実もあり、今年はゲレンデにビデオカメラを持ち込んでいなかったんです。

そして特に土日の混んでる時の写真がほとんどなかったんです。

いや、「コマめにブログをアップしてたら、もっと早く気づいてただろう！」というお叱りも受けそうですね．．．

うーん、どうしましょう。

とりあえず、今日の分は、夜の独り反省会のパチリで。

いただきものばかりです（笑）

レッスン ～体験／午後

本日のレッスンは午前と午後で。

午前中は体験レッスンとして、Hさん、Yさん、Mさんの3人です。
特にHさんとYさんは親子で参加いただきました。

家族でスキー、しかもバックカントリーまで行けるようになったらいいですよね。

午後は初級者レッスンでNさんに参加いただきました。

今日はゲレンデ同様にレッスンも大賑わいだったのですが、また今日も写真を撮り忘れております。
せっかく楽しそうに滑っていただいているのに．．．

ちなみに写真は先日のもの。
今日は隙間なく人がおりました（笑）

レッスン ～ノーエッジ

本日のレッスンは1日で、参加いただいたのはNさんです。

遠路はるばる、数多くのスキー場を横目に通り過ぎて、この人工スキー場にお越しいただきありがとうございます！

そして、お土産もありがとうございました！！

そこまでしてお越しいただいて、レッスンはノーエッジクロカンだなんて（笑）（もちろん午前中は普通にレッスンしてます）

午後からはファミリーゲレンデで七転八倒していきます。

いやいや、そうとう滑り込んできましたね。

転ぶどころかキッチリとテレマークターンじゃないですか！

なにかこう、月日の流れを感じてしまう今日この頃です。

レッスン ～1日

雪雲もとれて10時過ぎると快晴となったパノラマです。 

本日のレッスンは1日で参加いただいたのはYさんです。
今日は良さそうですよ！

ゴンドラ山頂ではセルフ撮影用のスマホ台が活躍しておりました。

八ヶ岳も1,500mぐらいでしょうか、境目から上は白くなっております

いつもはゲレンデだけ白いパノラマですが、今日はリフト下まで全てが銀世界でした。

さすがに今日はゴーグル、サングラス必須です（笑）

降ってますね

このところ冬らしくなって きております。

今朝窓を開けたら茅野でも雪景色に！

早速今朝はご近所の雪かきに借り出されております（笑）
大切ですね、共同作業。

思ったより

今日は所用で山梨に移動しております。

思ったより富士山、雪は増えていないですね。
まだまだこれから、とは信じているのですが、やはり、冬には真っ白な富士山を見たいですよね。

もちろん春にも（笑）