通常レッスン ～シーズンレッスン

日中は久しぶりの雪です。

そんな中、参加いただいたのはシーズンレッスンのTさん、Nさん夫妻、そしてSさんの4人。

今日の課題は柔らかく動くこと。
どうしても右足を突っ張ってしまうTさん、手首をのばして腕を突っ張ってしまうNさん、スキー自体が非日常の運動ですので、どうしても緊張して、身体のどこかが固まってしまいます。

固まった上体の力が抜けると足元が動けてくるものですが、今日は逆に、無理やり足元を動かし続けて上半身が固まる暇を与えない、ということを試していただきました。

摺り足で動き続けながら滑ってみたり、様々なショートターンを試してみたりと、とにかく動いていただきました。

決して雪が降ってて寒かったからではありません．．．念のために。



午後から夕方までには晴れ渡り、八ヶ岳の山頂も白い頭をのぞかせました。